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簡単においしい野菜が作れる方法を大公開！！

・広い庭不要

・日当たりの良い庭不要

・プランター不要

・面倒な土づくり不要

・水やりが少ないので旅行もOK

・一年中色々な野菜が収穫できる

・もちろん無農薬！

・食費も浮いて家計も大助かり

・次々と野菜ができるので、ご近所でも注目の的

・準備は簡単、明日からすぐに始められる

・週たった１０分の楽々作業

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富川浩一のマクロビオティック料理教室 レシピ

『不器用？機材なし？それでも作る！☆本格パンレシピ★フランスパン編』 水田賀木 レシピ